随着社会的发展和人们生活水平的提高,健康意识逐渐增强,体检已经成为许多人的年度健康计划之一。对于中老年人来说,体检更是必不可少的。然而,在众多的体检项目中,肺功能检查似乎并不被广泛关注。近日,钟南山院士在接受家庭医生在线专访时指出,40岁以上的人群在体检时最好加入肺功能检查,以实现对慢阻肺等呼吸道疾病的早期发现和早期治疗。
钟南山院士指出,随着年龄的增长,人的肺功能会逐渐下降,对于患有慢阻肺等疾病的人来说,下降速度更快。然而,早期的肺功能下降往往没有明显的症状,导致许多患者错过了最佳的治疗时机。当出现呼吸困难、气促等症状时,肺功能可能已经下降了一半,此时再进行治疗的效果就不太理想。就像肾病到了脚肿才去治疗,肾功能已经受到严重损害;或者高血压到了中风才去治疗,血压降下来也意义不大。
如果在每年的体检中加入肺功能检查这一项,关注肺功能下降的速度是否超过正常值,一旦发现异常,立即进行进一步的检查,这对于慢阻肺患者来说非常有益。因为慢阻肺的早期治疗效果显著,通过吸入治疗等手段可以有效减缓肺功能下降的速度,甚至达到与正常人一样的水平。对于经常吸烟或接触有害气体污染的高危人群来说,肺功能检查就显得尤为重要,应该将其作为一个常规检查项目。
肺功能检查操作简单,费用也不高,基础的筛查只需要几元钱,对着峰流速仪吹一下就可以了;进一步的检查费用也不高,相对于病情严重后的治疗费用来说更是微不足道。
专家解读慢阻肺六大误区
2011年11月16日是第十个“世界慢性阻塞性肺疾病(COPD)日”,中国工程院院士、中华医学会前会长钟南山和中华医学会呼吸病学分会主任委员、北京呼吸疾病研究所王辰教授共同表示,中国目前的慢阻肺防治形势严峻,应避免以下六个误区,从而提高我国的慢阻肺防治水平。
钟南山:透不过气,肺功能可能已经下降一半
钟南山院士接受专访时指出,有透不过气、走楼梯呼吸困难、赶公交气促等症状时,肺功能可能已经下降了一半甚至以上。
步行健身能改善老年人肺功能
变速行走法:两腿按一定速度行走,可促进腹部肌肉有节律地收缩。加上双臂的摆动,也有助增加肺的通气量,使肺功能得到加强。每日步行路程以1000-2000米(根据自己身体状况而定)为宜。行走时需变换速度,如先采用中速或快速走30秒至1分钟,后缓步走2分钟,快慢交替进行。行走时尽量挺直胸部,配合呼吸锻炼,一般可采用走四步一吸气,走六步一呼气。每天行走1-2次,早晚进行最好。
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