随着冬季的到来，许多宝宝开始出现咳嗽的症状，这让家长们十分担忧。宝宝咳嗽的原因有很多，包括呼吸道疾病、过敏、鼻涕倒流、误食异物等等。家长们不要盲目给宝宝使用抗生素，应该先找到宝宝咳嗽的原因，然后对症治疗。

常见宝宝咳嗽的原因：

1. 呼吸道疾病：病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。

2. 过敏：宝宝的父母有过敏史，宝宝出生后曾患过湿疹，容易出现过敏性咳嗽。接触过敏原、花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。

3. 鼻涕倒流：宝宝经常处于仰躺姿势，鼻涕和口腔分泌液、分泌物可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。

4. 误食异物：宝宝误服了异物后也会导致咳嗽。

如何缓解宝宝咳嗽症状：

1. 增加房间空气湿度：湿润的空气可缓解宝宝咳嗽的症状，如经常擦地板、使用加湿器等。不要在宝宝的房间内吸烟。

2. 宝宝要多喝温开水和流质食物：可使宝宝粘稠的痰变得稀薄，方便宝宝将痰液咳出，从而缓解咳嗽症状。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物。

3. 增强宝宝体质：适当的户外活动，可以使宝宝对寒冷有较强的抵抗能力。

4. 保证宝宝睡眠充足：睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持宝宝呼吸道通畅。

5. 宝宝多喝水：充足的水分对咽部有冲洗作用，避免咽部干燥，减少咳嗽。

6. 营养均衡：益生菌在宝宝肠道中可起到免疫保护作用，增强宝宝对病菌的抵抗力。

7. 宝宝穿衣适当：注意胸背部保暖，可以加速驱寒，起到止咳的作用。

8. 外出时可给宝宝戴上口罩：减少冷空气的刺激，缓解咳嗽。