焦虑是儿童常见的情绪问题，其成因复杂，涉及遗传和环境因素。本文将探讨一些易致儿童焦虑的因素，并提供建议帮助家长应对。

1. 先天气质

一些孩子天生性格敏感、害羞，容易紧张焦虑。这可能与遗传因素有关，家长需要理解和接纳孩子的个性，避免过度苛责。

2. 父母要求过高

父母对子女期望过高，过分强调学习成绩，容易给孩子带来压力，导致焦虑情绪。家长应适当调整期望值，关注孩子的身心健康。

3. 过度保护和溺爱

过度保护和溺爱孩子，容易导致孩子缺乏独立性，无法应对生活中的挑战，从而产生焦虑。家长应适当放手，让孩子学会独立。

4. 父母关系不和谐

父母关系紧张，容易给孩子带来心理负担，导致焦虑。家长应努力改善夫妻关系，为孩子营造一个和谐的家庭环境。

5. 环境因素

家庭环境、学校环境、社会环境等因素都可能影响孩子的心理健康。家长应关注孩子的成长环境，及时发现并解决问题。

总之，焦虑是儿童常见的情绪问题，家长应了解其成因，采取积极措施帮助孩子应对。如有需要，可寻求专业心理医生的帮助。