随着社会的发展和生活节奏的加快,冠心病已经成为威胁人类健康的重要杀手。男性由于承担着家庭和社会的重要责任,承受着更大的压力,因此更容易受到冠心病的侵袭。据相关数据显示,我国近七成成年男性处于健康透支状态,男性冠心病发病率较以往同期增加26%,这足以引起我们的高度重视。
大连市中心医院心脏外二科何学志主任指出,相对于女性,男性更容易患上冠心病,而缺乏防治意识往往会导致严重的后果。许多中青年男性因突发心肌梗死而失去生命,这与他们缺乏对冠心病的认识有关。
何学志主任还介绍,导致冠心病的危险因素有很多,包括血脂异常、高血压、糖尿病、遗传因素、体力活动减少、年龄和性别、酒精摄入、肥胖等等。其中,吸烟和肥胖是男性冠心病的高危因素。研究表明,每天吸烟20支,心血管病风险可增加2~3倍,心血管疾病病死率增加50%。戒烟1-2年,可使因吸烟所增加的冠心病危险下降50%;戒烟5-15年后其冠心病的危险可接近于不吸烟者。
男性吸烟现象普遍,这明显增加了冠心病的发病率。肥胖也被确认为冠心病的独立危险因素。减重5%-10%可以降低血压、胆固醇,降低阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的严重程度,改善糖耐量。因此,男性朋友应该注重饮食,控制饮酒,积极控制体重,保持健康的生活方式。
何学志主任表示,男性应酬较多,尤其是45-60岁之间,暴饮暴食增加了冠心病的发病率。针对冠心病,应该做好两个级别的预防。一级预防:预防冠状动脉粥样硬化和冠心病发生;二级预防:已有冠心病和心肌梗死病史患者应预防再次梗死和其他心血管事件发生称为二级预防;内容包括A、B、C、D、E;
A:抗血小板聚集(或氯吡格雷)、抗心绞痛治疗、硝酸脂类;
B:预防心律失常,减轻心脏负荷等,控制好血压;
C:控制血脂水平、戒烟;
D:控制饮食,治疗糖尿病;
E:普及有关冠心病的教育,包括患者及家属,鼓励有计划,适当的运动锻炼。
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