性生活是男女双方表达爱意的重要方式，也是衡量夫妻感情和谐的重要指标。然而，生活中不少男性朋友在性生活中会遇到射精无力的困扰，这不仅影响性生活品质，还可能对身心健康造成影响。那么，男人射精无力究竟是由什么原因造成的呢？本文将为您详细解析。

一、射精无力的原因

1. 心理因素：心理因素是导致射精无力的重要原因之一。例如，夫妻关系紧张、性生活中缺乏自信、担心生育问题等，都可能导致心理压力过大，进而影响射精功能。

2. 生理因素：长期过度性生活、手淫等不良生活习惯，可能导致生殖器官过度疲劳，从而影响射精功能。此外，长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能导致射精无力。

3. 疾病因素：一些疾病，如前列腺炎、睾丸炎、糖尿病等，也可能导致射精无力。这些疾病会影响生殖器官的正常功能，进而影响射精。

4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，也可能导致射精无力。这些药物可能影响性神经系统的正常功能，从而影响射精。

二、如何改善射精无力

1. 调整心态：保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和压力。

2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

3. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜等。

4. 锻炼身体：适当进行有氧运动，增强体质，提高性功能。

5. 及时就医：如果射精无力症状持续存在，应及时就医，排除疾病因素。

三、相关科室与医院

1. 科室：泌尿科、男科、生殖科

2. 医院：北京同济医院、北京大学第一医院、复旦大学附属妇产科医院