在孩子的成长过程中，情绪管理是一个至关重要的环节。然而，许多中国父母却陷入了情绪教育的误区。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士指出，中国父母在教育孩子时，往往过于强调成绩和服从，而忽视了对孩子情绪的关注和引导。

许多中国父母常常挂在嘴边的话：“你只管好好读书，其他都别管”、“我们做的一切都是为你好”，这些话看似是为孩子着想，却隐含着孩子只是父母的“产品”，应该无条件服从。这种观念导致了“情绪抹杀型”父母的出现。

戈特曼博士通过对3000个家庭的调查发现，这类父母无法容忍孩子出现负面情绪。当孩子哭泣时，他们会大声制止，甚至威胁孩子。有些家长则采取奖励的方式，如“不哭就买冰激凌吃”。这些方法不仅无法让孩子学会管理情绪，反而会让孩子产生逆反心理。

与之相反，“情绪管理训练型”父母则会耐心倾听孩子的情绪，并给予积极的引导。他们会帮助孩子认识不同的情绪，并教会孩子如何表达和管理自己的情绪。当孩子哭泣时，这类父母会耐心地询问原因，并给予安慰和鼓励。

上海师范大学心理学教授曹子芳指出，亲子之间的良好沟通是培养情绪稳定孩子的重要途径。在孩子3岁以前，父母应该尽可能多地给予孩子正面引导。例如，当孩子打架时，父母可以分享自己的经历，让孩子感受到亲子之间的亲密感。

戈特曼博士还指出，中国父母在教育孩子时，往往过于强调批评，而忽视了对孩子的表扬和肯定。为了解决这个问题，父母要学会多用“我”传达法，避免激发孩子的逆反心理。此外，父母还可以尝试“镜像式反应法”，帮助孩子理解和表达自己的情绪。