感冒是生活中常见的疾病，困扰着许多人。除了药物治疗和食疗，中医还有一些独特的方法可以预防和治疗感冒。

推拿、按摩、刮痧等中医疗法对感冒的治疗效果显著。以下是一些具体的方法：

1. 按摩

按摩可以缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等症状。具体操作如下：

• 按摩印堂、迎香穴，可以止头痛、通鼻窍。
• 按摩肺俞穴，可以宣肺解表、止咳嗽，缓解鼻塞。
• 按摩风门穴，可以散风止咳，除热，止头痛。
• 按揉拿捏风门、风池、肩井穴，可以解表散寒止头疼。

2. 刮痧

刮痧可以用于治疗风寒感冒和流行性感冒。具体操作如下：

• 刮痧部位包括太阳、迎香、风池、天柱、大椎、风门、肺俞等穴位。
• 刮拭顺序为：面部、脊背与肩胛、上肢。
• 每次治疗时间为15分钟左右。

3. 贴敷

贴敷可以缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。具体操作如下：

• 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔，每次15-20分钟，每日4-5次。
• 选用药店常见的麝香追风膏，贴敷于天突穴、膻中穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位。

4. 灸法

灸法可以用于治疗风寒感冒。具体操作如下：

• 在背部的大椎穴或身柱穴施灸。

5. 制造喷嚏能防感冒

中医认为，打喷嚏可以预防和治疗感冒。具体方法如下：

• 用皂荚、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后会连续喷嚏。

除了以上方法，中医还提倡通过日常保养来预防感冒。例如，加强锻炼、保持良好的作息习惯、注意保暖等。