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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 感染内科 副主任医师 章述军

对于肝损伤的预防，主要是减少和避免接触导致肝损伤的环境和其他因素，比如合理用药、戒烟戒酒、远离化学毒物和物理辐射等。预防该病的措施如下：

第一、避免药物性肝损伤，一定要根据药物的使用剂量和疗程来使用药品，超过数量就容易引发疾病患者出现黄疸疾病、急性中毒性肝坏死，严重者可致昏迷甚至死亡。

第二、还需要在各种疾病早期及时的进行对症治疗。比如发现了乙肝，要及时进行抗病毒治疗，防止病情恶化，造成肝损害加重。或者注射乙肝疫苗，从根源上预防疾病的发生。

第三、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，包括含糖饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。