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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 儿科 主任医师 杨爱君

如果宝宝得了手足口病，一定要注意讲究食品卫生，千万不要喝生水，吃生冷食物。饮食上要注意选择清淡、易消化的食物。

手足口病发病初期会表现为嘴疼,这个时候要吃一些牛奶、豆浆、米汤等流质的食物,少食多餐。嘴疼减轻的时候可吃一些泥糊状食物,而在恢复期间对于营养高的食物,要少食多餐。手足口病患儿的饮食应以流质或半流质食物为主,如：清水煮面条、稀饭、粥、馒头等。同时，要注意多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如番茄、猕猴桃等。

患者饮食宜清淡无刺激性,忌食辛辣、鱼、虾、肉类等易使病情加重的食物。家长还要注意避免孩子食用高蛋白食物、饮料、水果、油腻食物以及干硬、难消化食物。