急性乳腺炎是女性常见的乳腺疾病，尤其是初产妇更容易发生。该病主要由乳腺导管阻塞、乳汁淤积导致细菌感染引起。患者往往表现为乳房肿胀、疼痛、红肿，严重者甚至出现脓肿。

针对急性乳腺炎，以下是一些有效的护理方法：

1. 保持乳房清洁

哺乳前后应清洁乳头，避免细菌侵入。如有必要，可使用温盐水或专用清洗剂清洗。

2. 定时哺乳

保持定时哺乳，每次哺乳尽量排空乳汁。如婴儿吸吮力不足，可借助吸奶器帮助排空。

3. 乳腺按摩

哺乳前可轻轻按摩乳房，促进乳汁分泌。如有硬块，可用手指轻轻揉散。

4. 中药治疗

可使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药，如蒲公英、金银花等。

5. 注意饮食

饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。

6. 保持心情舒畅

保持良好的心态，避免情绪波动。

此外，如症状加重，应及时就医。在医生指导下，可使用抗生素等药物治疗。