精液检查是男性健康的重要指标，它可以帮助我们了解精子的数量、质量以及生育能力。北京同济医院的专家指出，定期进行精液检查，对于捍卫精子健康具有重要意义。

精液量是衡量精子数量的重要指标，正常情况下，每次排精量在2～5毫升之间。如果精液量少于1毫升，则可能存在精子减少症，这是导致男性不育的主要原因之一。

精液的颜色、粘稠度、酸碱度和气味也是评估精子健康状况的重要指标。正常的精液呈灰白色，粘稠度适中，pH值在7.7～8.5之间，带有特殊的腥味。

精子密度是衡量精子数量多少的指标，正常情况下，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个。如果精子密度过高，可能会影响精子的活动，导致受孕困难。

除了上述指标外，北京同济医院的曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”技术，可以从分析缺陷精子的形态特点，以及生精细胞的数量、形态、比例入手，对男性不育进行“病因定位”，为临床治疗提供实验室依据。

为了捍卫精子健康，男性朋友应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。同时，定期进行精液检查，及时发现并处理精子健康问题。

如果您有任何关于精子健康的问题，可以拨打北京同济医院专家咨询热线：4008—192—101；010-65279999。