带状疱疹的健康教育

1、春季应劳逸结合注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果多锻炼身体，提高抵抗力，这是预防的关键。

2、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，如果治疗得当 10 天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。

3、病人应卧床休息，为防止水疱压破，可取健侧卧位。床单被褥要保持清洁，内衣应勤换且应柔软，以防摩擦而使疼痛加剧。不要用手去抓疱疹的部位，痒的时候可以使用一些药物控制，注意保护皮肤，预防并发细菌感染。

4、宜进食清淡、易消化的食物，并保持大便通常，不宜饮酒。或者饮食时要结合原发病的饮食禁忌，如水肿时要低盐饮食；如肾功能衰竭时，要低盐低蛋白（高优质蛋白）饮食，不宜进食豆制品、花生等食物。

5、老人、孕妇、慢性疾病的患者以及未生过水痘的小儿可能会受到传染，因而要注意隔离带状疱疹患者。

6、带状疱疹愈合会遗留神经痛，特别是中老年患者，有时甚至长达 2-3 年，要注意休息，加强营养，防止受凉；保持心情舒畅，避免忧虑，增强抗病能力。

7、注意健康饮食、合理的营养搭配、适量的运动和良好的睡眠，都有助于疾病的恢复。

8、老年重症患者，尤其发生在头面部的带状疱疹，最好住院治疗，以防并发症的发生。