恋爱是人生中重要的阶段，也是学习爱与性的重要时期。处理得当，将为人的一生带来幸福；处理不当，则可能导致双方反目成仇，甚至给身心带来永久创伤。

一、恋爱中的性接触：自然但需谨慎

在恋爱过程中，性接触是不可避免的。从情感到性爱的过渡是自然的过程，性爱能够增进彼此的感情，拉近彼此的距离。然而，掌握好这个度至关重要。

二、ABCD法则：掌握恋爱中的性接触程度

国外有研究将恋爱中的性接触程度分为四个等级：拥抱接吻、爱抚上半身、爱抚生殖器部位、性交。其中，爱抚生殖器部位是警戒线，性交是禁区。这四条法则有助于我们把握恋爱中的性接触程度，保护自己。

三、恋爱中的性心理差异

男女双方在性心理上存在差异。男性占有欲强，一旦占有，便不再珍惜。因此，女性在恋爱中要增强自信，克服依赖心理，避免过早地失去自我。

四、婚前性行为对男女双方的影响

婚前性行为不仅对女性有害，对男性也有影响。在偷偷摸摸的不安全情况下发生的性行为，可能导致男性出现性功能障碍。此外，避孕不当也可能导致女性反复人流，给双方带来心理负担。

总之，恋爱中的性接触需要谨慎对待，把握好度，才能确保双方的身心健康。