近年来，随着生活水平的提高，越来越多的女性开始关注自己的健康问题，尤其是卵巢的健康。许多美容院纷纷推出了“卵巢保养”这一美容项目，宣称通过按摩、精油等方法，可以延缓衰老、推迟更年期。然而，对于这一说法，西医和中医却有着截然不同的看法。

西医认为，卵巢从出生起就进入了一个不断衰退的过程，所谓的“卵巢保养”并不科学。协和医院妇产科刘义副教授指出，如果真的能让卵巢寿命延长至60岁或70岁，那么女性七老八十仍有月经，这会导致乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险增加。此外，使用激素刺激卵巢分泌激素需要医生的指导，剂量过多或患者本身有妇科疾病如乳腺癌等，可能会加重病情。

而中医则认为，内分泌的调节与精神因素密切相关，保持健康、愉快的心情对卵巢健康至关重要。省中医院妇产科万教授表示，科学的按摩方法可以放松身心，即使没有精油的作用，也可能使内分泌得到调节。至于精油是否对卵巢有效，目前还没有确凿的资料。

那么，女性应该如何保护卵巢健康呢？医生建议，除了在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，如莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。同时，坚持适当的体育锻炼，保持良好的生活习惯，才能真正实现延缓衰老的目的。