扁平足

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扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓塌陷，足底扁平。这种足部结构异常不仅会影响美观，还可能引发一系列健康问题。

扁平足的成因复杂，包括先天因素和后天因素。先天因素如遗传、发育异常等；后天因素如长期站立、行走姿势不当、鞋底硬度不够等。

扁平足的症状包括脚部疼痛、脚跟痛、脚内侧缘痛、足弓塌陷等。严重者还可能出现足部变形、关节疼痛等问题。

针对扁平足的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括调整鞋底硬度、进行足部肌肉锻炼、使用足弓垫等；手术治疗适用于严重扁平足患者。

预防扁平足的关键在于养成良好的生活习惯，保持正确的行走姿势，选择合适的鞋底硬度，避免长时间站立和行走。

总之，扁平足是一种常见的足部畸形，需要引起重视。通过积极预防和治疗，可以有效改善扁平足症状，提高生活质量。

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