骨质增生，作为一种常见的骨骼疾病，在日常生活中并不陌生。很多人在体检或就医时，会被医生告知存在骨质增生的情况，从而产生担忧和焦虑。那么，我们该如何正确看待骨质增生呢？本文将从以下几个方面进行阐述。

首先，我们需要了解骨质增生的本质。骨质增生是人体骨骼的一种生理现象，随着年龄的增长，骨骼会出现退行性改变，从而导致骨质增生。这是一种正常的生理过程，并不意味着疾病。

其次，骨质增生与临床症状之间并非必然联系。大多数情况下，骨质增生并不会引起明显的症状，只有在骨质增生严重，影响神经、血管或关节功能时，才会出现疼痛、肿胀、活动受限等临床表现。

那么，骨质增生是否会无限制地发展呢？答案是否定的。虽然随着年龄的增长，骨质增生的程度会逐渐加重，但具体到每个人，骨质增生的程度是有限的。当骨骼恢复到新的平衡状态后，骨质增生自然会停止发展。

那么，我们该如何应对骨质增生呢？首先，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。其次，注意日常保养，适当进行体育锻炼，增强骨骼的强度和韧性。此外，对于症状明显的患者，可以采取药物治疗、物理治疗等方法进行对症治疗。

值得注意的是，目前尚无有效的方法可以彻底去除骨刺。因此，患者切勿相信所谓的“祖传秘方”或“特效药”。正确的做法是，积极配合医生的治疗，并做好日常保养，以减轻症状，提高生活质量。