骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，因其发病隐匿、诊断困难，被称为“静悄悄的疾病”。许多老年人对骨质疏松症的认识存在误区，导致就诊率低，漏诊率高。

以下是一些关于骨质疏松症的常见误区，以及相应的正确认识：

误区一：轻微外伤无需重视

许多老年人认为轻微外伤不会造成骨折，因此忽视了对轻微外伤的处理。事实上，老年人由于骨质疏松，轻微外伤也可能导致骨折。一旦发生外伤，应及时就医，排除骨折的可能。

误区二：骨质疏松只需补钙

单纯补钙并不能完全预防和治疗骨质疏松。骨质疏松的发生与多种因素有关，包括衰老、雌激素下降、营养失调、缺乏运动等。因此，预防和治疗骨质疏松需要综合措施，包括补充钙和维生素D、适度运动、改善生活方式等。

误区三：骨折后应静养

骨折后过度静养会导致关节僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松加重等问题。因此，骨折后应在医生指导下进行适当的康复锻炼，促进骨折愈合。

误区四：骨质疏松症无法预防

骨质疏松症是可以预防和治疗的。通过改善生活方式、调整饮食结构、适度运动、补充钙和维生素D等措施，可以有效预防和延缓骨质疏松症的发生。

误区五：骨质疏松症只需女性关注

骨质疏松症不仅女性易患，男性也容易受到骨质疏松症的困扰。因此，男女都应该关注骨质疏松症的预防和治疗。