穴位放血疗法
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赵银枝
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羊来了…
如果你的嗓子像刀割一样
可以少商,商阳穴位点刺放血
少商穴放血—清热去火方
(用于咽喉肿痛,咳嗽,发烧)
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多休息并不意味就不活动。尽管大多人感染后浑身酸痛,痛到无法睡一个完整的觉,睡眠都是碎片化的,三甲还是建议大家只要疼痛缓解就尽可能多休息,因为只有把身体休息好才有精力和病毒去搏斗。但多休息并不就意味着天天躺床上不动,特别是有基础病的老年人,感染期间大多会出现咳嗽多痰的症状,这个时候如果一味躺着不动,痰咳不出来,很容易引发肺部感染,危及生命。 多喝水并不意味越多越好。多喝水不仅缓解高热、维持身体里的液体容量,也会避免血液太稠,减少血栓出现的风险,虽然奥密克戎变异株出现重症和后遗症的可能性很小,但是其中一部分就是静脉血栓。但喝水也是有讲究的,需要把握好度,不能无限制地饮水。对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3、4升以上,就可能造成水中毒。一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。 多补蛋白并不意味荤腥油腻。感染期间,绝大多数感染者的食欲都不会受到影响,就算有一些影响,也很少有严重到吃不下东西的地步。这个时候三甲建议大家积极去补充营养,和病毒搏斗拼的是抵抗力,抵抗力、身体的能量包括身体里对抗病毒的抗体,最主要的来源就是蛋白质,所以不能只喝粥吃的很清淡,要吃肉,而且尽量多吃一点肉,才能把营养补充上,合成出更多的抗体来对抗病毒。但也不能为了补蛋白,就大鱼大肉三餐不离口,一定要做到营养均衡。 今天文章不长,但很重要!希望能帮助更多人。
赵银枝
主治医师
榆中本草汉方中医综合诊所
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