在现代社会，越来越多的家庭面临着不育的困扰。据统计，我国已婚夫妇中，约有10%-15%存在不育问题。其中，男性不育症约占临床不孕症的20%-40%。因此，男性朋友们在面对生育问题时，不应过于自信，要勇于面对不育检查，积极寻求解决方案。

男性不育症是指婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，女方仍不能怀孕，且男方存在生育障碍。男性生殖生理活动包括精子发生、成熟、精液形成、排精和精卵会合受精等一系列过程。任何环节的异常都可能导致男性不育。

要科学判断男性不育，首先要明确是男性不育、女性不孕还是双方都有问题。如果是男性不育，还需进一步明确是绝对不育、相对不育、原发不育还是继发不育，并查明具体原因。

男性不育症的检查和诊断方法主要包括详细询问病史、体格检查、实验室检查、影像检查等。医生会详细询问患者的婚姻生育史、性生活史、既往病史、家庭成员病史等信息，并进行身高、体重、体态、外形等方面的检查。实验室检查主要包括精液检查、前列腺液检查等，以排除细菌感染等因素。

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等方面。男性朋友们可以通过以下方法进行自查：

1. 观察阴囊：如果发现阴囊内有蚯蚓状柔软迂曲的团块，可能是精索静脉曲张。

2. 观察睾丸：睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。

3. 观察精液：正常精液为灰白色或略带黄色，如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，少于2毫升则为过少。精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化。

男性朋友们要重视自身健康，养成良好的生活习惯，避免不育问题的发生。如果发现问题，要及时就医，寻求专业帮助。