湿气重，中医称之为‘湿邪’，是一种常见的健康问题，尤其在女性中较为常见。湿气重会严重影响身体健康，导致身体出现多种不适症状，如乏力、食欲不振、腹泻、水肿等。那么，女性脾虚湿气重吃什么药呢？以下将为您详细介绍。

一、常见药物

1. 健脾丸

健脾丸是一种常用的健脾开胃药物，对于脾胃虚弱、湿气重的人群具有较好的疗效。它能够帮助改善脾胃功能，促进消化吸收，从而减轻湿气带来的不适。

2. 木香顺气丸

木香顺气丸主要具有行气化湿、理气止痛的功效，对于湿气重导致的腹胀、腹痛、恶心等症状有较好的缓解作用。

3. 附子理中丸

附子理中丸具有温中健脾、散寒止痛的功效，适用于脾胃虚寒、湿气重的人群。它可以帮助改善手脚冰凉、腹痛腹泻等症状。

4. 参苓白术丸

参苓白术丸是一种具有补脾胃、祛湿止泻功效的药物，适用于脾胃虚弱、湿气重导致的腹泻、便溏等症状。

5. 归脾丸

归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚、气血不足的人群。它可以帮助改善失眠、乏力、头晕等症状。

二、日常保养

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的饮食习惯

饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

2. 适当运动

适当运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

3. 保持良好的作息

保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善身体状态。

4. 保持良好的心态

保持积极乐观的心态，有助于提高生活质量，增强抵抗力。

三、医院及科室

如果您患有脾虚湿气重的问题，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。中医科、内科、消化科等科室都可能对这类问题有所了解。