在孩子的成长过程中，难免会遇到情绪失控、坏脾气的情况。面对这种情况，父母应该如何应对呢？美国教育心理学家米歇尔·波芭提出以下5条建议，帮助父母引导孩子控制情绪，建立良好的行为习惯。

　　1. **树立良好榜样**：父母在日常生活中要注意自己的言行举止，为孩子树立良好的榜样。当遇到挫折和困难时，保持冷静和理智，用积极的态度去解决问题，让孩子学会在面对挑战时保持冷静。

　　2. **耐心倾听**：当孩子情绪激动时，父母要耐心倾听他们的诉说，了解他们情绪失控的原因。不要急于打断或批评，而是给予孩子足够的关爱和理解。

　　3. **情绪管理技巧**：教孩子一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、倾诉等。当孩子情绪激动时，引导他们运用这些技巧来缓解情绪。

　　4. **制定规则**：与孩子一起制定一些家庭规则，如不允许在公共场合大声喧哗、不允许伤害他人等。让孩子明白自己的行为需要遵守一定的规则，培养他们的自律意识。

　　5. **积极引导**：当孩子情绪稳定后，要积极引导他们反思自己的行为，帮助他们认识到错误并改正。同时，也要给予孩子适当的鼓励和奖励，增强他们的自信心。