国内批准应用的 HPV 疫苗
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张恒坡
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国内批准应用的 HPV 疫苗
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文章 预防痘痘要做到这三步
1.洗脸要注意水温 2.要选择合适的洗面奶 3.良好的生活习惯 水温过冷的话,皮脂表面的污秽物就不容易清洁掉。清洁不充分,就容易形成粉刺、痤疮。水温过热也是不合适的。如果水温过热,皮脂膜被破坏了,就容易导致皮肤干燥、脱屑等不良反应。 如果皮肤长痘,通常可以选择控油的、温和不刺激的洗面奶清洁皮肤。如果是敏感肌肤,一定要选择添加剂、防腐剂比较少的清洁产品。如果是干性皮肤,要选择保湿性比较强的产品。实际上乳液、泡沫、凝胶等洗面奶的质地并不影响我们的使用,只要是正规的产品,适合我们的肌肤类型就可以了。 如果精神压力过大,着急上火,容易使皮脂增多,皮脂堆积在皮肤表面诱发痘痘。正确地预防痘痘,需要我们有良好的心态、合理的饮食、健康的作息。在饮食起居上做好调整,少吃油腻、麻辣、过甜的食品。不要熬夜,保持心情愉快。
张恒坡
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张恒坡
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本文作者
张恒坡
副主任医师
皮肤科
三甲
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痤疮(3例)
脂溢性脱发(2例)
皮炎(2例)
专业擅长:擅长各种皮炎、湿疹、各型痤疮、银屑病、副银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓、白癜风、急慢性荨麻疹、手足癣、汗斑、甲癣、各型头癣、扁平疣、跖疣、带状疱疹、过敏性紫癜,龟头炎、各种外阴皮肤病、药物过敏、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、皮肤血管炎、白塞病、各种血管瘤、黄褐斑等色素性皮肤病、各种脂膜炎、皮肤真菌病、丹毒、斑秃、各种脱发、皮肤肿瘤, 皮肤镜等,以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒等性病,对疱病、各种先天性皮肤病、遗传性皮肤病、皮肤结核等少见病也有独道见解。
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