流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度的变异性和传染性，主要通过飞沫传播。流感病毒分为甲、乙、丙三个型别，其中甲型流感病毒变异最快，对人类健康威胁最大。

感染流感病毒后，潜伏期一般为1-3天，最短数小时，最长可达4天。流感的主要症状包括高烧、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。部分患者还可能出现呕吐、腹泻等症状。流感的严重程度因人而异，部分患者可能出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至危及生命。

流感的治疗主要包括对症治疗和支持治疗。对于轻症患者，可以通过休息、多饮水、保持室内通风等措施缓解症状。对于重症患者，需要及时就医，进行抗病毒治疗、抗生素治疗等。

预防流感的关键是增强免疫力，保持良好的生活习惯。以下是一些预防流感的建议：

1. 增强体质：保持规律作息、合理膳食、适量运动，提高自身免疫力。

2. 注射流感疫苗：流感疫苗可以有效预防流感，尤其适用于老年人、孕妇、慢性病患者等高危人群。

3. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。

4. 避免接触患者：流感患者具有较强的传染性，应尽量避免接触患者。

5. 保持室内通风：保持室内空气流通，降低病毒传播风险。