感冒发烧期间，适当出汗对恢复有积极作用。流感病毒感染引起的感冒，汗蒸可以作为一种辅助治疗方法。

汗蒸房中的负离子材料能产生抑制细菌和杀菌作用的负氧离子，有助于抑制流感病毒。在汗蒸过程中，大量饮用温开水可以补充身体水分，保证代谢正常。出汗可以扩张毛细血管，有利于散热降温，缓解发热症状。

流感病毒感染后2-4天才会出现症状，主要表现为上呼吸道感染，如咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，并伴有发热、头痛、全身酸痛、疲劳、食欲不振等症状。严重者可能出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。流感病毒会攻击呼吸道上皮细胞，引起免疫反应，释放细胞因子杀死病毒。在免疫细胞与病毒斗争过程中，体温会升高，出现发热症状。通常情况下，免疫细胞可以彻底消灭病毒，患者在一两周后逐渐康复。

预防流感，首先要做好防护，尤其是在流感多发季节。戴口罩可以预防呼吸道传染病，防止流感病毒通过呼吸道进入体内。提高免疫力也很重要，可以通过坚持运动、摄入维生素和蛋白质等方式实现。接种流感疫苗是预防流感的一种有效措施，可以刺激人体产生流感病毒抗体，从而有效预防流感。此外，注意个人卫生，勤洗手、多通风，保持空气清新也是预防流感的重要措施。

流感患者可以尝试汗蒸辅助治疗，但要注意以下几点：1. 汗蒸时间不宜过长，以免出汗过多导致脱水；2. 汗蒸过程中要适当补充水分，保持身体水分平衡；3. 汗蒸后要及时擦干身体，避免着凉。

总之，流感患者可以尝试汗蒸辅助治疗，但要注意方法和注意事项，以免加重病情。