老年人便秘问题困扰着许多家庭，而针对这一问题，传统的治疗方法往往注重食疗。然而，并非所有水果都能成为缓解便秘的良药，尤其是对于老年便秘患者来说，一些凉性水果可能并不适宜。

中医认为，老年便秘多属于虚症，脾肾阳虚是常见病因。因此，在饮食方面，老年人应避免过多食用梨、香蕉等凉性水果，以免加重病情。

那么，哪些食物更适合老年便秘患者呢？根据中医理论，羊肉、核桃仁、肉苁蓉等温阳食物可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。此外，山药、玉米、红枣等具有益气养血、润肠通便作用的食物也是不错的选择。

除了饮食调理外，老年便秘患者还应注重日常保养。首先，要养成主动喝水的习惯，保证充足的水分摄入。其次，适量进行运动，如散步、太极拳等，可以增强肠胃蠕动。此外，定时排便、按摩腹部等方法也有助于缓解便秘。

值得注意的是，老年便秘患者应避免使用泻药，以免造成肠功能紊乱。如有必要，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，针对老年便秘问题，我们应从饮食、运动、生活习惯等多方面进行综合调理，才能达到理想的治疗效果。