随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人被皮肤问题所困扰,如青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等。这些皮肤问题除了外在环境因素外,多半与脏腑功能失调有关。为了改善这些问题,我们可以尝试运用中医秘方进行调理,从而达到由内而外改善肌肤的目的。
中医认为,月经状况与气色息息相关。月经不规则、经期拖长等都可能反映在面色上,导致面色暗沉、苍白或萎黄。因此,关注月经状况,了解自身气血状况,是改善肌肤的关键。
以下是一些中医秘方,可以帮助我们调理身体,改善肌肤:
1. 补气红枣茶
材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
功效:补血益气,适合面色苍白、倦怠乏力、容易感冒、头晕心悸者。
2. 理气活血茶
材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
3. 消斑养颜茶
材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱
功效:化斑美颜,一般人均可饮用。
清宫慈禧快速美白秘方——玉容散
配方:白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两;白丁香、白附子、白扁豆各1两;防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱;绿豆粉1两;蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量
制作方法:将上述材料请中药房配好磨细,再加入绿豆粉1两。每次使用时取20克粉末(约中药匙4匙),加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白(四分之一个)调搅成稀膏状,也可以用丝瓜水代替,面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸,再用此面膜薄薄的一层敷在脸上,等干后洗净,大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。
上述的配方用量约可使用1个月,而且成本不到500元,十分划算。如果是大量暴晒后的美眉,可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁,帮助脸部肌肤镇定。
节约省钱版:荆芥、独活、羌活、白僵蚕,珍珠可以省略。清凉镇静版可以加紫草、龙脑(龙脑凉凉的很舒服,可以镇静皮肤)水调就可以了。
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