当前位置:

京东健康

常吃枸杞补血养颜滋补肝肾

常吃枸杞补血养颜滋补肝肾

枸杞,又称宁夏枸杞,是茄科植物枸杞的成熟果实,具有丰富的营养价值。枸杞中含有多种营养成分,如氨基酸、甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等,具有滋补肝肾、明目、抗疲劳、降低血压等多种保健功效。

枸杞中的枸杞多糖具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种生物活性,对多种慢性疾病具有辅助治疗作用。枸杞还具有调节免疫、改善睡眠、延缓衰老等作用。

枸杞的食用方法多样,可泡水、煮粥、煲汤等。枸杞泡水喝是常见的食用方法,具有方便、快捷的特点。枸杞煮粥则可以充分发挥枸杞的滋补作用,适合体质虚弱、气血不足的人群食用。

枸杞虽然具有多种保健功效,但并非所有人都适合食用。体质燥热、有感冒发热、身体有炎症、腹泻等症状的人应避免食用枸杞。此外,枸杞不宜过量食用,以免引起身体不适。

枸杞作为中药材,在中医临床中应用广泛。枸杞可以与其他中药材配伍,治疗多种疾病,如肝肾阴虚、视力模糊、免疫力低下、失眠、腰膝酸软等。常见的枸杞配伍方剂有杞菊地黄丸、杞归地黄丸等。

枸杞作为日常保健食品,具有很好的应用前景。随着人们对健康的关注度不断提高,枸杞的市场需求也将持续增长。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 85岁老人贫血,医生建议查血常规和营养指标,调整饮食

我爷爷今年85岁了,最近总是感到疲乏无力,走几步路就喘不过气来。我们带他去做了体检,结果显示他贫血。医生建议我们查血常规和营养指标,调整饮食。我们也在网上搜索了很多关于脾虚肾虚气血不足的调理方法和食补建议。经过一番折腾,我们终于找到了合适的治疗方案。 在京东互联网医院上,我们找到了一个非常专业的医生。医生首先让我们上传了体检报告,查看了血红蛋白浓度低的结果。然后,医生建议我们进一步检查血清铁、总铁结合力、铁蛋白、叶酸、维生素B12,以确定是否为营养性贫血。医生还告诉我们,贫血的类型和原因非常多,治疗方法也各不相同。只有了解了具体情况,才能制定出有效的治疗计划。 医生给我们提供了一些针对营养性贫血的饮食建议,包括多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时,医生也强调了保持正常健康的饮食习惯的重要性。我们按照医生的建议进行了调整,爷爷的身体状况逐渐改善。 这次经历让我深刻体会到,面对疾病,不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗机构和医生的指导,才能找到正确的治疗方法。京东互联网医院为我们提供了便捷、高效、专业的医疗服务,我非常感谢他们的帮助。

医学奇迹见证者

88 人阅读
查看详情

文章 地中海贫血怎么办?

我一直以来都有贫血的困扰,去年去医院做了全面的检查,医生告诉我我患有地中海贫血。听到这个消息,我感到非常的沮丧和无助。因为我知道这是一种遗传性疾病,很难被完全治愈。每次来月经时,我的贫血症状就会加重,经常感到头晕、乏力,甚至有时候会晕倒。这种情况让我非常的焦虑和恐惧,我不知道该怎么办才能改善我的健康状况。 在网上搜索了一番后,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专业的医生进行咨询。医生首先询问了我的具体情况,并要求我提供相关的检查报告。然后,他告诉我,地中海贫血是一种遗传性疾病,主要是由于血红蛋白的结构异常引起的。这种疾病不能通过简单的“补”来解决,需要进行针对性的治疗和管理。 医生建议我首先要确诊是否真的患有地中海贫血,并排除其他可能的贫血原因。然后,他给了我一些调理建议,包括合理的饮食、适当的锻炼和休息等。同时,他也推荐了一些针对营养性贫血的治疗方法,如补充铁元素等。 通过这次在线问诊,我不仅了解了更多关于地中海贫血的知识,也得到了专业的治疗建议。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题,但我现在至少有了一个明确的方向和计划。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了生活的信心和希望。

康复之路

63 人阅读
查看详情

文章 肾性贫血怎么治疗?

我是81岁的老人,最近因为一系列健康问题住进了平遥县人民医院。出院后,我仍然感到非常虚弱,特别是肾性贫血的症状让我很难受。每天都觉得疲惫不堪,连走路都成了一种挑战。我的家人很担心我,于是决定通过京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在与医生进行线上问诊时,我首先提到了我的肾性贫血问题。医生非常耐心地解释了肾性贫血的治疗方法,包括注射促红细胞生成素。由于我不需要做透析,医生建议我可以通过皮下注射这种药物来治疗贫血。同时,医生也提醒我需要检查血清铁、总铁结合力、铁蛋白、叶酸、维生素B12等指标,以排除营养性贫血的可能性,并根据结果进行相应的补充治疗。 在整个问诊过程中,医生不仅提供了专业的医疗建议,还关心我的饮食和生活习惯。由于我每餐吃得很少,甚至有些厌食,医生认为这可能会导致营养不良,从而加重贫血的症状。因此,医生建议我增加营养摄入,多吃一些富含铁、叶酸和维生素B12的食物,并在必要时服用相应的药物进行补充。 通过这次线上问诊,我不仅得到了针对性的治疗方案,还学到了很多关于肾性贫血和营养性贫血的知识。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,并且已经开始注意自己的饮食和生活习惯。虽然还有很长的路要走,但我对未来的康复充满了信心。

跨界医疗探索者

92 人阅读
查看详情

文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰

慢性前列腺炎,作为常见的男科疾病,对患者的身心健康造成严重影响。要想远离慢性前列腺炎的困扰,除了及时治疗外,日常调养也至关重要。以下四大举措,助您有效预防和改善慢性前列腺炎。 首先,加强身体锻炼,增强免疫力。平时避免感冒,积极治疗其他部位的感染,提高身体抗病力。 其次,注意饮食,保持清淡。禁酒,避免辛辣刺激食物,减轻前列腺充血。同时,节制房事,男性患者应避免性交中断,减轻前列腺负担。 第三,适量运动,避免长时间骑行和久坐。办公室工作人员应每隔1-2小时起身活动,减轻前列腺充血,有利于疾病恢复。 最后,睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,促进血液循环,有利炎性分泌物排出。 总之,慢性前列腺炎的日常调养非常重要。一旦出现早期症状,应及时就医,避免错过最佳治疗时机。

远程医疗新视界

93 人阅读
查看详情

文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?

我从来没有想过自己会变成这样。一个意外改变了我的生活轨迹,自卑、焦虑、口吃、抑郁,所有这些问题像一座大山压在我身上,让我喘不过气来。每天早上醒来,我都需要花费很长时间来鼓起勇气去面对新的一天。我的工作、社交生活,甚至是最简单的日常活动都变得异常困难。 我尝试过各种方法来改善自己的状态,包括自我调节、运动、读书等等,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。 在与医生的交流中,我发现他们非常专业和耐心。他们不仅仅关注我的身体健康,还关心我的心理状态。他们告诉我,我可能患有中气下陷和内脏下垂的疾病,并推荐我去看中医科。同时,他们还提供了一些调理建议和药物治疗方案。 经过一段时间的治疗和调理,我开始感觉到自己在慢慢恢复。我的焦虑和抑郁情绪减轻了,口吃也变得不那么明显了。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的存在。

生物医疗创新站

71 人阅读
查看详情
相关问诊

11岁女孩身高134厘米,想通过补钙来增加身高,但不喜欢喝牛奶,寻求其他补钙方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:对于儿童生长发育问题,适当的钙补充是必要的。可以选择碳酸钙D3咀嚼片作为补钙方式,并多食用富含钙的食物。同时,注意观察孩子的身体反应,避免不良反应的发生。除了用药外,合理的运动和充足的睡眠也对生长发育有积极影响。

查看详情

成人女性想知道是否可以服用儿童钙片来补钙?

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:对于成人补钙,不建议使用儿童钙片。成年人的钙需求量与儿童不同,需要更高的钙含量和更适合成年人体质的配方。建议选择专门针对成年人的钙片产品,以达到更好的补钙效果。同时,合理的饮食结构和适量的户外活动也是补钙的重要方式。

查看详情

一岁半的孩子是否可以安全服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:对于钙缺乏症,赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种安全有效的补钙选择,特别适合婴幼儿和儿童。然而,在使用前请务必阅读说明书,排除过敏和禁忌情况。除了药物补充,日常饮食中也可以通过食用富含钙质的食物来增加钙的摄入。同时,保持良好的生活习惯,如多喝水、多吃水果和多晒太阳,对孩子的健康成长同样重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
健康小工具