随着人们年龄的增长，肩周炎成为了一种常见的老年疾病。肩周炎，又称五十肩，主要发生在五十岁左右的老年人身上。这是因为随着年龄的增长，人体的内分泌和免疫功能逐渐减退，导致身体原有的稳定状态受到破坏，新的平衡尚未建立，肾气不足，气血易虚。肩关节受到风寒湿邪侵袭，筋凝气聚，气血凝涩，筋失濡养，经脉拘急而发病。

肩周炎的主要症状是肩部疼痛，并可放射到上肢其他部位。疼痛程度轻重不一，有的患者并不影响工作和生活，而有的患者疼痛严重，甚至无法坚持工作，梳头、穿衣服等日常生活也受到限制。肩关节外表不红不肿，肩关节周围有一个至数个压痛点。

肩周炎的治疗方法主要包括推拿、理疗、封闭、针灸、拔火罐、贴膏药及局部熏洗等。疼痛症状严重的患者可以短期口服消炎止痛药物，也可以外搽扶他林乳胶剂或红花油。此外，中药煎汤热敷也是一种有效的治疗方法。

肩关节功能锻炼可以帮助减轻肩周炎的症状，恢复肩关节功能。常见的锻炼方法包括画圈、摸墙、展翅等。这些锻炼方法需要坚持练习，才能达到良好的效果。

预防肩周炎，中老年人要注意营养，加强锻炼，增强体质，防止外伤。平时注意肩部保暖，避免将电风扇或空调风对着肩部直吹，不要长时间把湿毛巾披在肩背上。睡觉时，肩部不可露于被外。

肩周炎是一种常见的老年疾病，但只要积极治疗，加强预防，患者是可以得到缓解和康复的。