子宫内膜息肉是妇科常见疾病，它指的是子宫内膜上生长出的突起物。这种疾病在临床上表现为不规则的阴道出血、月经过多或经期延长，甚至在绝经前出现子宫异常出血。其症状的轻重程度与息肉的数量、直径大小和位置没有直接关系，而是与子宫内膜面积的增加和过度增生有关。此外，部分患者还可能出现白带异常，如白带增多、白带带血丝或接触性出血等症状。

子宫内膜息肉的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过激素类药物来调节内分泌，抑制子宫内膜的生长。手术治疗则包括宫腔镜下子宫内膜息肉切除术和宫腔镜下子宫内膜切除术。对于体积小于1cm、症状不明显的小息肉，可以选择暂时观察。对于体积较大、症状明显的息肉，则需要进行手术治疗。

在日常生活中，患者可以通过以下方法来预防子宫内膜息肉的复发：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
• 保持外阴清洁，避免感染。
• 适当运动，增强体质。
• 注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
• 定期复查，及时发现病情变化。

子宫内膜息肉是一种可治疗的疾病，患者不必过于担忧。只要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，大多数患者都可以得到康复。