在日常生活中，许多IgA肾病患者关心能否进行运动锻炼。事实上，适当的运动对于IgA肾病患者来说是有益的，它可以帮助提高患者的免疫力，预防感染，并控制体重。

首先，IgA肾病患者可以选择一些有氧运动，如太极拳、散步、快走等。这些运动强度适中，不会对肾脏造成过大负担。如果患者心肺功能良好，也可以尝试慢跑，但应注意不要过度劳累，避免出现胸闷气喘等症状。

除了运动，IgA肾病患者在饮食方面也需要注意。应以优质动物蛋白为主，如瘦肉、鱼、牛奶、蛋等，但量不宜过多，以免加重肾脏负担。同时，应少吃豆类及其制品，并补充充足的维生素，尤其是维生素C，如西红柿、绿叶蔬菜、黄瓜、西瓜、猕猴桃等。

此外，IgA肾病患者还应注意饮食中食盐的摄入量，建议每天摄入4-6g。同时，要避免劳累和受凉，因为劳累和受凉可能会增加口腔、咽喉部的感染风险，从而诱发IgA肾病的发作。

对于肾功能不全的IgA肾病患者，还需要注意低蛋白饮食。蛋白质的摄入量应根据肾小球滤过率来判断，以减轻肾脏负担。

总之，IgA肾病患者可以通过适当的运动和合理的饮食来改善生活质量，预防疾病加重。