急性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其在哺乳期女性中较为常见。当乳腺发生感染时，往往会出现硬块，给患者带来极大的痛苦。那么，如何消除急性乳腺炎的硬块呢？

首先，针对急性乳腺炎的硬块，需要进行抗感染治疗。根据感染的细菌种类，通常会选择青霉素类抗生素或一代头孢菌素进行抗感染治疗。此外，还可以通过以下方法缓解硬块：

1. 按摩：通过轻柔的按摩，可以帮助促进乳腺血液循环，缓解硬块。

2. 吸奶器：使用吸奶器可以帮助将乳房内部的乳汁排空，减少硬块的形成。

3. 热敷：在硬块部位进行热敷，可以缓解疼痛，促进血液循环。

4. 保持清洁：保持乳房清洁，避免细菌感染。

5. 适当休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

急性乳腺炎的发生原因有很多，常见的包括乳头皲裂、乳房创伤、乳汁沉积等。为了避免乳腺炎的发生，建议哺乳期女性注意以下几点：

1. 保持乳头清洁，避免细菌感染。

2. 正确哺乳姿势，避免乳头皲裂。

3. 定期检查乳房，及时发现硬块。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 遵医嘱，按时服用抗生素。