导语：婚姻生活中，夫妻间难免会有摩擦和争吵。有的夫妻吵到两败俱伤，最终咬牙切齿地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解，让感情指数直线上升。每一次吵架对夫妻来说都是一个关键时刻，因为它预示着爱情的走向，所以不可掉以轻心。

吵架的艺术在于控制情绪，避免激化矛盾。以下是一些避免夫妻争吵的技巧：

1. 识别情绪触发点

了解自己在哪些情况下容易情绪激动，有助于预防争吵。例如，如果对方经常在你工作压力大时挑剔你，那么学会在此时保持冷静就显得尤为重要。

2. 保持沟通

沟通是解决问题的关键。当发生分歧时，尽量用平和的语气表达自己的感受和需求，避免指责和攻击。

3. 学会倾听

倾听是沟通的基础。在对方表达意见时，保持耐心，认真倾听，并尝试理解对方的立场。

4. 寻求专业帮助

如果夫妻间的矛盾难以自行解决，可以寻求心理咨询师的帮助，学习更有效的沟通技巧。

5. 增进感情

除了避免争吵，增进夫妻感情也很重要。可以通过共同参加活动、互相赞美等方式，让感情更加深厚。

总之，夫妻争吵在所难免，关键在于如何应对。通过控制情绪、保持沟通、倾听对方、寻求专业帮助和增进感情，可以有效地避免夫妻争吵，让婚姻更加幸福美满。