扁桃体肥大是导致打呼噜的常见原因之一。当扁桃体过度肥大时，会阻塞呼吸道，导致气流不畅，从而引发打呼噜。针对这种情况，治疗方法主要分为药物治疗和手术治疗两种。

对于轻度到中度的扁桃体肥大，药物治疗可能是首选。常见的药物包括阿莫西林、头孢拉定胶囊等抗生素，它们可以控制扁桃体炎症，减轻肿胀，缓解打呼噜症状。

然而，对于三度以上的扁桃体肥大，手术治疗可能是更有效的选择。手术方法包括扁桃体切除术和扁桃体肥大缩小术等，可以彻底解决扁桃体肥大导致的打呼噜问题。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也非常重要。患者应注意避免着凉感冒，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣、油炸食物等，减少对咽腔和扁桃体的刺激。

在日常生活中，患者还应注意口腔卫生，保持口腔清洁。饭后用盐水漱口，可以清洁口腔，预防细菌滋生，减少扁桃体发炎的机会。

对于扁桃体肥大导致的打呼噜，患者应及时就医，根据医生的诊断和指导选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时用药，定期复查。

总之，针对扁桃体肥大导致的打呼噜，患者应根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养，提高生活质量。