眉心骨痛，这种常见的症状让人倍感困扰。那么，究竟是什么原因导致了眉心骨的疼痛呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要了解，引起眉心骨疼痛的原因有很多。其中，最常见的当属鼻炎和感冒。当鼻腔黏膜受到刺激或感染时，会引起头痛，其中就包括眉心骨的疼痛。

其次，紧张性头痛也是导致眉心骨疼痛的常见原因。这种头痛通常与生活压力、情绪波动、过度疲劳等因素有关。当人们长时间处于紧张、焦虑的状态时，肌肉会紧绷，从而导致头痛。

除了鼻炎和紧张性头痛，其他一些因素也可能导致眉心骨疼痛。例如，颈椎病、三叉神经痛、颞颌关节紊乱等疾病都可能引起头痛。此外，一些眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致眉心骨疼痛。

那么，如何应对眉心骨疼痛呢？首先，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。其次，可以采取一些缓解疼痛的方法，如热敷、按摩等。此外，针对病因进行治疗也是非常重要的。例如，鼻炎患者可以服用抗过敏药物，紧张性头痛患者可以尝试放松训练、心理疏导等方法。

当眉心骨疼痛时，我们可以尝试以下方法进行自我缓解：

1. 用手轻轻按摩眉心处的迎香穴、百会穴和太阳穴，可以缓解疼痛。

2. 保持良好的饮食，多吃一些养血食品，如红枣、红糖等，有助于补充血液，缓解疼痛。

3. 注意休息，避免过度使用眼睛。

4. 如果疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。