脾虚痰湿是中医常见的一种病症，表现为身体困重、精力不足、胸闷、头晕、心慌、气短等症状，同时伴有咳嗽、咳痰多等。针对这种情况，中医常常采用中成药进行调整，以下是一些常见的用于治疗脾虚痰湿的中成药：

1. 香砂六君子丸：香砂六君子丸具有健脾益气、燥湿化痰的功效，适用于脾虚湿阻、痰湿内蕴所致的咳嗽、痰多、胸腹胀满、食少便溏等症状。

2. 金匮肾气丸：金匮肾气丸具有温肾健脾、利水渗湿的功效，适用于脾肾阳虚、湿阻中焦所致的腰膝酸软、面色苍白、身体困重、食欲不振等症状。

3. 参苓白术散：参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿阻、泄泻、食欲不振、肢体困重等症状。

4. 二陈丸：二陈丸具有燥湿化痰、理气和中、消食导滞的功效，适用于痰湿内阻、咳嗽痰多、胸腹胀满、食欲不振等症状。

这些中成药在改善痰湿状况、降低体内湿气、使脾胃康健方面具有很好的作用。但是，在使用中成药时，最好在医生的指导下进行，以确保用药安全有效。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方法进行日常保养：

1. 适量运动：适量运动可以促进气血运行，增强脾胃功能，有助于祛除痰湿。

2. 饮食调理：饮食上应避免暴饮暴食，减少脂肪、甜味和粘稠的食物摄入，多吃清淡、易消化的食物。

3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

总之，脾虚痰湿患者应采取综合治疗方法，包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、保持良好作息等方面，以改善症状，提高生活质量。