焦虑，作为生活中常见的情绪反应，在适当的情境下，可以帮助我们应对压力和挑战。然而，当焦虑情绪变得过度，并开始影响儿童的生活质量时，我们称之为儿童焦虑症。

儿童焦虑症并不可怕，它是一种可以被治疗的疾病。通过寻找病因，结合心理治疗、药物治疗等多种手段，儿童焦虑症是可以得到有效控制的。

心理治疗方面，认知行为疗法（CBT）是一种常用的方法，它可以帮助儿童识别和改变负面思维，学习应对焦虑的策略。此外，家庭治疗、社交技能训练等也可以帮助儿童改善焦虑症状。

药物治疗方面，抗焦虑药物和抗抑郁药物可以帮助减轻焦虑症状。然而，药物的使用需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

除了心理治疗和药物治疗，日常保养也非常重要。家长可以帮助孩子建立规律的作息时间，鼓励他们参加体育活动，培养他们的兴趣爱好。这些都有助于减轻焦虑症状。

在儿童焦虑症的治疗过程中，家长的作用至关重要。家长需要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立自信，学会面对困难。同时，家长也需要关注自己的情绪和行为，避免将焦虑传递给孩子。

当孩子出现焦虑症状时，家长应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。通过正规的治疗，大多数儿童焦虑症患者都可以得到康复。