心包积液是一种常见的疾病，其严重程度取决于积液的量和增长速度。若积液增长缓慢，即使积液量较多，通常也不会对心脏功能造成明显影响，因此可以认为是不严重的。

然而，若积液增长迅速，即使总量不是很多，也会对心脏的收缩和舒张造成限制，从而加重心脏负担，这种情况则需要及时就医进行治疗。

心包积液可能由多种原因引起，包括肿瘤、感染、风湿性疾病、代谢性疾病等。其中，肿瘤如肺癌、乳腺癌等晚期肿瘤可能导致心包积液；风湿性疾病如风湿性心肌炎、风湿性心包炎等也可能引发心包积液；感染如病毒性心肌炎、结核等也可能导致心包积液。

心包积液对身体的危害主要表现为呼吸急促、胸闷、恐慌等症状，并可能伴有头晕、冷汗、饭后腹胀、恶心、下肢水肿等心力衰竭症状。严重的情况下，心包积液还可能导致低血压休克，甚至猝死。因此，一旦出现心包积液的症状，应及时就医进行检查和治疗。

治疗心包积液的方法主要包括药物治疗、手术治疗和心包穿刺引流等。药物治疗主要是通过使用利尿剂、强心剂等药物来减轻心脏负担；手术治疗适用于心包积液严重且药物治疗无效的患者；心包穿刺引流则是通过穿刺心包，将积液引流出来，减轻心脏负担。

为了预防心包积液，我们应该养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行体检，及时发现和治疗可能引起心包积液的疾病。