夏季来临，气温升高，痱子这种常见的皮肤病也随之增多。痱子是由于高温闷热环境导致的皮肤问题，主要是由于汗腺阻塞，汗液无法正常排出，导致汗液在皮肤表面形成小水疱。那么，身上长痱子怎么办呢？

首先，患者需要保持局部皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免长时间在高温环境下活动。其次，可以使用一些清凉的洗剂，如金银花、菊花等中药成分的洗剂，对局部进行清洗，缓解瘙痒症状。

如果保守治疗效果不佳，可以考虑使用一些外用药膏，如含有氢化可的松、地奈德等成分的药膏，具有抗炎、止痒的作用。在严重的情况下，可能需要口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解瘙痒症状。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。夏季应避免长时间在户外活动，尽量在阴凉处避暑。室内应保持通风，并使用空调或风扇降低室温。此外，穿着宽松透气的衣物，保持皮肤干燥，也是预防痱子的重要措施。

如果痱子症状严重，如伴有感染、红肿、疼痛等，应及时就医，避免病情恶化。在就医时，可前往皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

总之，夏季预防痱子，需要从多方面入手，保持皮肤清洁、干燥，避免长时间在高温环境下活动，并注意日常保养。一旦出现痱子症状，应及时治疗，避免病情恶化。