卵巢囊肿，作为女性常见的妇科疾病之一，常常困扰着许多女性。当卵巢囊肿导致不来例假时，我们应该如何应对呢？首先，需要明确的是，卵巢囊肿不来例假并不是一个孤立的症状，它可能是由多种原因引起的。

首先，我们需要了解卵巢囊肿的基本情况。卵巢囊肿是卵巢表面或内部形成的囊性包块，可能是由多种原因引起的，包括内分泌失调、激素水平变化、感染、遗传等因素。

当卵巢囊肿导致不来例假时，我们首先应该去医院进行全面的检查，包括妇科检查、超声检查、血液检查等，以明确囊肿的性质和大小。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案。

对于卵巢囊肿不来例假的情况，治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常适用于囊肿较小、症状较轻的患者，可以通过调节激素水平、抑制囊肿生长等方式来改善症状。手术治疗则适用于囊肿较大、症状较重，或者有恶性病变风险的患者。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，增强身体素质。同时，还需要注意饮食健康，避免摄入过多的脂肪和糖分，以免加重病情。

在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期进行复查，以便及时了解病情的变化。同时，患者还需要注意观察自身的症状变化，如有任何不适，应及时就医。

总之，卵巢囊肿不来例假并不是一个可以忽视的问题，我们需要引起足够的重视。通过及时就医、选择合适的治疗方法，并注意日常保养，相信大部分患者都能够得到有效的治疗和康复。