慢性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，主要表现为咽喉部不适、异物感、干咳等症状。为了有效治疗慢性咽炎，我们可以采取以下措施：

1.药物治疗：改善咽部循环的药物如咽炎颗粒、甘桔冰梅片、蒲地蓝消炎片等，以及提高免疫力的药物如匹多莫德、胸腺肽等，都是治疗慢性咽炎的有效药物。对于有胃酸反流的患者，还需要使用抑制胃酸的药物。

2.日常保养：慢性咽炎患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免刺激咽喉部。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，有助于缓解慢性咽炎症状。

3.生活习惯调整：慢性咽炎患者应保持室内空气流通，避免接触二手烟、粉尘等有害物质。此外，避免长时间说话、唱歌等用嗓过度，以减轻咽喉部负担。

4.中医治疗：中医认为慢性咽炎属于“喉痹”、“咽痛”等范畴，可通过中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。

5.手术治疗：对于部分慢性咽炎患者，如慢性肥厚性咽炎等，可能需要手术治疗。

总之，慢性咽炎的治疗需要综合运用药物治疗、日常保养、中医治疗等多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，以尽快缓解病情。