鼻炎和鼻窦炎是两种常见的鼻部疾病，但它们并非一回事。

鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，其病因包括病毒、细菌感染以及各种刺激物等。鼻炎可分为急性、慢性、过敏性等多种类型。急性鼻炎通常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、发烧等症状，一般无需特殊治疗，一周左右即可自愈。慢性鼻炎则以鼻塞为主要症状，需长期治疗。过敏性鼻炎则表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉障碍等症状。

鼻窦炎则是鼻窦黏膜的非特异性炎症，常由鼻腔感染引起。鼻窦炎可分为急性和慢性两种，症状包括鼻塞、流脓涕、头痛、面部疼痛等。慢性鼻窦炎症状较重，治疗难度较大。

治疗鼻炎和鼻窦炎的方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗包括口服抗生素、抗过敏药物等，手术治疗适用于鼻窦炎等疾病。对于鼻炎患者，日常保养也很重要。可以经常用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，避免感冒。对于鼻窦炎患者，要加强体育锻炼，提高身体素质，多吃新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

如果出现鼻炎或鼻窦炎症状，应及时就医，以免病情加重。

总之，鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，需要正确区分并采取相应的治疗措施。