宝宝喉炎和支气管炎是常见的儿童呼吸道疾病，尤其在季节交替时更容易发生。当宝宝患有这两种疾病时，饮食调理尤为重要。

首先，建议给宝宝提供清淡易消化的食物，如白开水、稀饭、面条、豆腐、鱼肉等。这些食物有助于减轻宝宝喉咙的炎症和不适。同时，要避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激喉咙，加重病情。

此外，宝宝可以适当食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、黄瓜、西红柿等，这些食物有助于提高宝宝免疫力，促进康复。

对于患有喉炎和支气管炎的宝宝，以下是一些具体饮食建议：

1. 萝卜：具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以煮水给宝宝饮用，或者做成萝卜汤。

2. 黄瓜：具有清热解毒、润肺生津的功效，可以切片给宝宝食用，或者煮水给宝宝饮用。

3. 新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝免疫力，促进康复。

4. 动物肝脏：富含维生素A和铁质，有助于增强宝宝免疫力，预防贫血。

5. 鸡蛋、牛奶和胡萝卜：富含蛋白质、钙质和维生素A，有助于宝宝生长发育。

需要注意的是，海鲜和冷食不应同时食用，油腻食物也不应过多摄入。随着外界温度的变化，宝宝应及时增减衣物，保持温暖。在睡眠和休息期间，要特别注意保暖，多喝水。可以适当喝一些糖水或淡盐水，这有助于补充水分和电解质。

除了饮食调理外，宝宝还应在康复期间进行适当的活动，以促进血液循环，增强体质。在日常生活中，要避免宝宝接触二手烟，保持室内空气流通，避免宝宝感冒。

总之，宝宝喉炎和支气管炎的饮食调理非常重要。家长要密切关注宝宝的饮食情况，根据病情变化及时调整饮食方案，帮助宝宝早日康复。