宫外孕是一种危险的妊娠并发症，一旦发生破裂，可能危及患者生命。宫外孕手术后，正确的调养对于患者恢复至关重要。

首先，保持规律的生活作息对于患者康复至关重要。患者应保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，以免加重出血症状，影响术后恢复。

其次，营养摄入也是调养过程中不可忽视的部分。患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜水果，以促进身体恢复和增强免疫力。

此外，穿着宽松舒适的衣服也有助于术后恢复。避免穿着紧身衣物，以免压迫腹部，影响血液循环。同时，术后应避免吸烟和饮酒，以免影响身体恢复和生殖系统健康。

术后卧床休息也是调养过程中非常重要的一环。患者应避免剧烈运动和繁重体力劳动，以免影响伤口愈合和子宫恢复。同时，注意观察身体状况，如有异常情况及时就医。

宫外孕术后，患者应定期到医院复查，包括B超和血HCG检测，以了解身体恢复情况。如有生育需求，建议至少半年后再考虑妊娠，并在怀孕前进行全面的生殖系统检查。

总之，宫外孕术后调养是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中多加注意，保持良好的生活习惯，以促进身体恢复，避免疾病复发。