背部筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，其主要症状是背部疼痛，并可能牵涉到前胸部位。这种疾病的发生与肌肉劳损、过度劳累、寒冷刺激等因素有关。本文将详细介绍背部筋膜炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施。

一、病因

1. 肌肉劳损：长期从事重复性劳动、运动过度或运动不当等，都可能导致肌肉劳损，进而引发背部筋膜炎。

2. 过度劳累：长时间保持同一姿势、工作压力大等，都可能导致肌肉过度劳累，从而引发背部筋膜炎。

3. 寒冷刺激：寒冷的环境或衣物潮湿等，都可能导致肌肉血管收缩，引起肌肉疼痛和炎症。

二、症状

1. 背部疼痛：这是背部筋膜炎最典型的症状，疼痛程度轻重不一，可能呈间歇性或持续性。

2. 前胸牵涉痛：部分患者可能出现前胸疼痛，这是由于背部筋膜炎导致神经牵涉引起的。

3. 活动受限：背部筋膜炎可能导致患者活动受限，如弯腰、转身等动作困难。

三、治疗方法

1. 药物治疗：口服非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 休息：充分休息，避免过度劳累，有助于病情恢复。

四、日常保养

1. 保持正确姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换体位，以减轻肌肉负担。

2. 加强锻炼：进行适当的锻炼，增强肌肉力量，提高肌肉的耐受力。

3. 注意保暖：避免寒冷刺激，保持衣物干燥舒适。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

五、就诊科室

背部筋膜炎属于骨科疾病，患者可前往骨科就诊。

六、预防措施

1. 注意工作姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 适当锻炼：进行适当的锻炼，增强肌肉力量，提高肌肉的耐受力。

3. 注意保暖：避免寒冷刺激，保持衣物干燥舒适。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于预防疾病。