心慌心跳加速是许多人在日常生活中都会遇到的不适症状，它可能与多种因素有关，如心律失常、焦虑症、生活习惯等。那么，心慌心跳加速是怎么回事呢？下面我们就来了解一下。

一、心悸和心跳加快的原因

1. 心律失常：心律失常是指心脏跳动节律异常，常见的心律失常包括早搏、房颤、室颤等。这些疾病会导致心跳加速、不规则，从而引起心慌、心跳加快等症状。

2. 焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常感到紧张、不安、心慌、心跳加快等。焦虑症可以导致交感神经兴奋，从而使心跳加快。

3. 生活习惯：吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡等不良生活习惯会导致心跳加快，从而引起心慌、心跳加快等症状。

二、心悸和心跳加快的治疗方法

1. 心律失常：针对心律失常的治疗，医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、电生理治疗等。常用的药物包括酒石酸美托洛尔片、普罗帕酮片等。

2. 焦虑症：针对焦虑症的治疗，医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、心理治疗等。常用的药物包括地西泮、劳拉西泮等。

三、心悸和心跳加快的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 保持心情舒畅：学会调整心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 适量运动：进行适量的运动，增强体质，提高免疫力。

四、如何判断心悸和心跳加快

1. 观察心跳：当出现心慌、心跳加快等症状时，可以观察自己的心跳，判断心跳是否规律、是否有异常。

2. 咨询医生：如果怀疑自己患有心律失常或焦虑症，应及时就医，咨询医生。

五、心悸和心跳加快的诊断方法

1. 心电图：心电图是诊断心律失常的常用方法，可以清晰地显示心脏跳动的节律和频率。

2. 心脏彩超：心脏彩超可以检查心脏的结构和功能，有助于诊断心律失常。

3. 心血管造影：心血管造影可以检查心脏的血管情况，有助于诊断心律失常。

总之，心慌心跳加速是一种常见的症状，可能与多种因素有关。出现心慌、心跳加快等症状时，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。