肾结石是常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的痛苦。那么，如何缓解肾结石带来的疼痛呢？以下是一些有效的方法：

1. **口服止痛药**：布洛芬是一种常用的止痛药物，可以缓解肾结石引起的疼痛。在服用止痛药时，请遵医嘱，注意药物剂量和用药时间。

2. **多喝水**：适量饮水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。建议每天饮水量达到2000毫升以上。

3. **热水浴**：热水浴可以缓解肾盂输尿管痉挛，减轻疼痛。可以在浴缸中加入适量的热水，浸泡身体。

4. **热敷**：将热毛巾敷在患侧腰部，可以缓解痉挛引起的疼痛。注意热敷时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

5. **指压穴位**：指压穴位可以缓解疼痛。患者取俯卧位，按摩师用大拇指或手掌按压以下穴位：肾俞、膀胱俞、三焦俞。在按压过程中，可以结合热敷胃脘部。

6. **改变睡姿**：入睡时采取左侧卧位，有助于缓解疼痛。如果疼痛无法缓解，可以尝试按摩等方法。

7. **就医治疗**：如果疼痛剧烈，止痛药无法缓解，建议及时就医。医生会根据病情，制定相应的治疗方案。

8. **日常保养**：肾结石患者应避免食用油腻、辛辣食物，多喝水，多排尿。定期到医院进行检查，了解结石大小和部位，采取相应的治疗措施。

9. **科室就诊**：肾结石患者可前往泌尿科就诊。泌尿科医生会根据病情，制定个性化的治疗方案。