颈椎神经根鞘囊肿是一种常见的良性肿瘤，它通常位于颈椎部位，压迫神经根，导致一系列症状。为了去除这种囊肿，通常需要采取手术治疗，包括微创手术和开放手术。

微创手术通常适用于囊肿较小、症状较轻的患者。手术过程中，医生会通过小切口将囊肿切除，创伤较小，恢复时间也较短。而对于囊肿较大、粘连严重的患者，则需要通过开放手术将囊肿完整摘除。开放手术虽然创伤较大，但能够更彻底地切除囊肿，降低复发风险。

除了手术治疗外，患者还需要注意日常保养，减少低头工作、玩手机等不良动作，避免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质，也是预防颈椎神经根鞘囊肿复发的重要措施。

在日常生活中，患者可以尝试以下几种方法来缓解症状：

• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
• 适当进行颈椎锻炼，增强颈椎肌肉力量。
• 使用颈椎牵引器，缓解颈椎压力。
• 保持良好的睡眠质量，选择合适的枕头。
• 避免长时间使用电脑和手机，减少辐射。

如果患者出现四肢放射性麻痛、头痛、头晕等症状，应及时就医，避免病情加重。

颈椎神经根鞘囊肿的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时复查，以确保治疗效果。

总之，颈椎神经根鞘囊肿是一种可以通过手术治疗治愈的良性肿瘤。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注重日常保养，预防复发。