产后风，又称月子病，是女性在分娩后常见的一种疾病，主要表现为肢体疼痛、麻木等症状。为了更好地治疗产后风，了解其最佳治疗时间至关重要。

研究表明，产后风最佳治疗时间为产后一个月。这个时期，产妇的筋骨腠理逐渐恢复，身体也开始逐渐恢复元气，此时进行治疗，效果更为显著。

产后风的治疗方法主要包括牵引、针灸、推拿、烤电等，结合止痛药物，可以有效缓解症状。以下是几种常见的治疗方法：

1. 牵引：适用于颈椎病引起的产后风，通过颈椎牵引，可以缓解胳膊疼痛、麻木、无力等症状。

2. 针灸：适用于颈椎病和受凉引起的产后风，通过针刺曲池穴等穴位，可以缓解症状。

3. 推拿：适用于受凉引起的产后风，通过按摩、揉捏等方法，可以缓解关节疼痛。

4. 烤电：适用于受凉引起的产后风，通过热敷，可以缓解关节疼痛。

5. 止痛药物：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛症状。

产后风的预防也非常重要。产妇在日常生活中应注意以下几点：

1. 注意保暖，避免受凉。

2. 保持良好的作息，避免过度劳累。

3. 避免接触凉水，避免用凉水洗澡。

4. 饮食上，避免辛辣生冷食物，保持心平气和，情绪稳定。

产后风如果不及时治疗，可能会导致严重的后果，如风湿病、类风湿病等。因此，产妇在产后应及时关注自己的身体状况，一旦出现症状，要及时就医。