4岁宝宝腺样体肥大是一种常见的儿童呼吸道疾病，需要引起家长的重视。针对这种疾病，我们可以选择药物治疗或手术治疗。

首先，我们需要根据孩子的具体病情选择合适的治疗方案。对于4岁的宝宝来说，腺样体肥大的治疗需要综合考虑病情的严重程度。如果腺样体肥大导致呼吸道梗阻，晚上睡觉打呼噜、憋气、张口呼吸，或是造成了睡眠不好等情况，就需要进行治疗。

如果宝宝腺样体肥大程度较小，只是Ⅰ度肥大，没有症状，可以不予处理。如果宝宝腺样体肥大达到Ⅱ度肿大，可以使用鼻喷激素以及口服孟鲁司特进行治疗，连续应用十天到两周，观察腺样体是否有缩小。如果腺样体缩小，宝宝没有鼻塞以及睡觉打呼噜的症状，可以暂时不予治疗。

如果治疗以后腺样体没有萎缩，依然出现张口呼吸以及睡觉打鼾的情况，建议可以行腺样体的微创手术，可以避免由于腺样体肥大所引起的宝宝鼻塞，以及睡觉打鼾的症状。

腺样体肥大主要是由于各种炎症长期刺激积累的结果。如果孩子身体的免疫力不强、长期患病，就会导致病情越来越严重，从而会引发多种不良的并发症以及后遗症。因此，为了孩子的健康着想，建议家长平时多带孩子做一些锻炼，以此来增强自身的免疫和抵抗能力。

由于孩子的年龄比较小，没有自理能力，家长若是不注意孩子的卫生情况，孩子很容易就会被各种细菌病毒传染，从而就会导致孩子患有腺样体肥大。因此，为了避免这种情况出现，家长平时一定要多注意孩子的卫生情况，尽量少带孩子去那种空气不流通的场所。

建议家长平时多给孩子吃一些富含多种维生素的食物。这样可以避免体内代谢产物不能及时排出，影响到自身的免疫能力。像那种辛辣、刺激性食物就尽可能的少吃。