鼻炎和鼻息肉是耳鼻咽喉科常见的疾病，它们相互关联，需要综合治疗。

鼻炎是由多种因素引起的鼻腔炎症，包括病毒、细菌、过敏原等。慢性鼻炎可能导致鼻息肉的形成。鼻息肉是鼻腔黏膜的良性增生，常见症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退等。

治疗鼻炎和鼻息肉的关键在于去除病因和减轻症状。对于慢性鼻炎，可采取药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。对于鼻息肉，手术治疗是根除的有效方法。手术方式包括鼻息肉摘除和下鼻甲部分切除。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也很重要。患者应保持室内空气流通，避免过敏原，保持鼻腔湿润。此外，加强锻炼，提高免疫力，也有助于预防鼻炎和鼻息肉的发生。

对于患有鼻炎和鼻息肉的患者，建议到耳鼻咽喉科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

在日常生活中，以下一些方法可以帮助缓解鼻炎和鼻息肉的症状：

1. 保持室内空气流通，避免过敏原。

2. 使用加湿器，保持室内湿度适宜。

3. 避免吸烟和二手烟。

4. 加强锻炼，提高免疫力。

5. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。